早割5
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いつものレディスクラスを夏限定で拡大開催！
今回はウォームアップから始まり、基礎の見直し、テクニック解説、そしてバータンゴの振付まで、たっぷり2時間のサマーブートキャンプです。

根っこを育てる、夏。

テーマは「 CONTROL」

歩きも
フォローも
テクニカも

すべては、ひとつの根っこにつながっています。
タンゴの根っこ、「コントロール」を育てていきましょう。

【スケジュール】
16:30 Open
16:40 Warm-up（ヨガマット使用）
17:00 靴下基礎・ヒール基礎
17:30 ブートキャンプテーマ解説
17:40–18:30 バータンゴ振付
18:30–18:50 自主練タイム
18:50 Close

【持ち物】
・靴下
・動きやすいパンツまたはレギンス(足の形が見えやすいレギンス推奨)
・水分補給用飲料
・タオル
・（お持ちの方は）ヨガマット

※ウォームアップでヨガマットを使用します。スタジオにも少しご用意がありますが、数に限りがあります。お持ちの方はご協力いただけると助かります♪
※サンダルでお越しの方も多い季節です。基礎練習で使用しますので、靴下をお忘れなく！